home design
ΑργολίδαΑθλητισμός

Ναυτικός Όμιλος Ναυπλίου: Αυτο είναι το χειμερινό πρόγραμμα προπονήσεων

Τι ισχύει με τα μέτρα για τον κορωνοϊό σε κάθε ηλικιακή ομάδα. Ποιοι πρέπει να υποβάλλονται σε τεστ και κάθε πότε.

Ο Ναυτικός Όμιλος Ναυπλίου παρουσιάζει το χειμερινό πρόγραμμα προπονήσεων για όλα τα τμήματα του, το οποίο θα ισχύει ήδη από σήμερα Δευτέρα 6 Σεπτεμβρίου.

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
Δευτέρα έως Παρασκευή:
10.00 – 12.00 και 14.00 – 17.00

AQUA AEROBIC
Δευτέρα 18.00 – 19.00
Τρίτη 15.00 – 16.00
Τετάρτη 10.00 – 11.00 και 18.00 – 19.00
Πέμπτη 15.00 – 16.00 και 18.00 – 19.00
Παρασκευή 10.00 – 11.00

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
Δευτέρα έως Παρασκευή:
Εκμάθηση
16.00 – 16:45 και 17.00 – 17:45
Προχωρημένα
16.00 – 17.00 και 17.00 – 18.00
Προαγωνιστικά και Αγωνιστικά 16.00 – 18.00

ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ
Ακαδημίες
Δευτέρα έως Παρασκευή
18.00 – 19:15
Αγωνιστικά Τμήματα (Προ Μίνι, Μίνι Παίδων, Παίδων, Εφήβων)
Δευτέρα έως Παρασκευή
17:00 – 22.00

ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΑ ΤΕΣΤ
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
ΚΑΤΩ ΤΩΝ 15 ΕΤΩΝ

1 SELF TEST ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
ΑΝΩ ΤΩΝ 16 ΕΤΩΝ
1 ΡΑΠΙΝΤ ΤΕΣΤ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ
ΚΑΤΩ ΤΩΝ 11 ΕΤΩΝ

1 SELF TEST ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
12 – 15 ΕΤΩΝ
1 SELF TEST και 1 ΡΑΠΙΝΤ ΤΕΣΤ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

ΑΝΩ ΤΩΝ 16 ΕΤΩΝ
2 ΡΑΠΙΝΤ ΤΕΣΤ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

* ΕΞΑΙΡΟΥΝΤΑΙ ΟΙ ΠΛΗΡΩΣ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΕΝΟΙ ΚΑΙ ΟΣΟΙ ΔΙΑΘΕΤΟΥΝ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΝΟΣΗΣΗΣ ΣΕ ΙΣΧΥ

Ακολουθήστε το www.anagnostis.org στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο www.anagnostis.org

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Διαβάστε ακόμα

Back to top button