Μπάλες ενέργειας με δαμάσκηνο και καρύδι

|

Χρόνος ανάγνωσης

1 λεπτό

|

0 Σχόλια στο Μπάλες ενέργειας με δαμάσκηνο και καρύδι
Θέλετε να φάτε κάτι γλυκό αλλά όχι κάτι επιβαρυντικό και βαρύ; Θέλετε υγιεινό σνακ για τα παιδιά ή να κεράσετε τους φίλους ή τους συνεργάτες σας στο γραφείο; Φτιάξτε….

 

Μπάλες ενέργειας με Δαμάσκηνο και καρύδι !!!

Ετοιμα

Υλικά: (για περίπου 25 τεμ.) 

1 ποτήρι δαμάσκηνα αποξηραμένα 

1ποτήρι  καρύδι 

1 συσκ. Δάκρυα σοκολάτας (μαύρης ή γάλακτος)

2 κουτ. Σούπας μέλι 

Ξύσμα πορτοκαλιού

Κακάο κ ζάχαρη κρυσταλλική για το πασπάλισμα. 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ : 

Χοντροκόβουμε στο μίξερ το καρύδι μας κ το βάζουμε σε βαθύ μπολ.

Αλέθουμε και το δαμάσκηνο μαζί με το μέλι και το ξύσμα πορτοκαλιού. 

Πολτοποιηση

Μελι

Προσθέτουμε και τα δάκρυα σοκολάτας και ανακατεύουμε καλά! 

Αναμειξη 1

Αναμειξη 2

Βρέχουμε τις παλάμες μας και πλάθουμε μικρά μπαλάκια.

Πλαθω

Ζαχαρωνω

Κακαο

Τα πασπαλίζουμε με κακάο ή ζάχαρη κρυσταλλική και…. ΕΤΟΙΜΑ να τα απολαύσουμε!!! 

Καλή όρεξη!!!! 

 

Σχόλια

ktimatologio 300x250

Ευχές για τις γιορτές

ebea efxes xristougenna 2025 2026
poulas καρτα2026 new
xatzinikolaou efxes2025
mantzounis efxes xristou2025
efxes fragkioudakis 2024 2025
karta labrou xristoygenna2025
kemp banner
newsletter banner anagnostis