ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΑΝΙΚΟΛΑΑρχείο

Μπάλες ενέργειας με δαμάσκηνο και καρύδι

Θέλετε να φάτε κάτι γλυκό αλλά όχι κάτι επιβαρυντικό και βαρύ; Θέλετε υγιεινό σνακ για τα παιδιά ή να κεράσετε τους φίλους ή τους συνεργάτες σας στο γραφείο; Φτιάξτε….

 

Μπάλες ενέργειας με Δαμάσκηνο και καρύδι !!!

Ετοιμα

Υλικά: (για περίπου 25 τεμ.) 

1 ποτήρι δαμάσκηνα αποξηραμένα 

1ποτήρι  καρύδι 

1 συσκ. Δάκρυα σοκολάτας (μαύρης ή γάλακτος)

2 κουτ. Σούπας μέλι 

Ξύσμα πορτοκαλιού

Κακάο κ ζάχαρη κρυσταλλική για το πασπάλισμα. 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ : 

Χοντροκόβουμε στο μίξερ το καρύδι μας κ το βάζουμε σε βαθύ μπολ.

Αλέθουμε και το δαμάσκηνο μαζί με το μέλι και το ξύσμα πορτοκαλιού. 

Πολτοποιηση

Μελι

Προσθέτουμε και τα δάκρυα σοκολάτας και ανακατεύουμε καλά! 

Αναμειξη 1

Αναμειξη 2

Βρέχουμε τις παλάμες μας και πλάθουμε μικρά μπαλάκια.

Πλαθω

Ζαχαρωνω

Κακαο

Τα πασπαλίζουμε με κακάο ή ζάχαρη κρυσταλλική και…. ΕΤΟΙΜΑ να τα απολαύσουμε!!! 

Καλή όρεξη!!!! 

 

Διάβασε όλες τις ειδήσεις μας στο Google News
Κάνε εγγραφή στο Newsletter

Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter

Οι τελευταίες Ειδήσεις του anagnostis.org από την Πελοπόννησο.
Τι συμβαίνει στην Αργολίδα. Τα νέα σε Άργος, Ναύπλιο, Επίδαυρο, Ερμιονίδα

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Διαβάστε ακόμα

Back to top button