Το EMS Training (Ηλεκτρομυοδιέγερση) αποτελεί μια σύγχρονη μέθοδο εκγύμνασης που έχει κατακτήσει την Ευρώπη και πλέον έρχεται στην πόρτα σας με την Athens EMS. Αν θέλετε να αποκτήσετε το σώμα που πάντα ονειρευόσασταν, χωρίς να χρειάζεται να πηγαίνετε σε γυμναστήριο, η λύση λέγεται EMS κατοίκον ή Personal Training κατοίκον.
Τι είναι το EMS;
Η Ηλεκτρομυοδιέγερση (EMS) είναι μια επαναστατική τεχνολογία παθητικής γυμναστικής που ενεργοποιεί όλους τους μύες του σώματος ταυτόχρονα με τη βοήθεια ειδικών γιλέκων. Μέσα από ηλεκτρικά παλμικά ερεθίσματα, το EMS Training προκαλεί μυϊκές συσπάσεις, ενεργοποιώντας τόσο τις επιφανειακές όσο και τις εν τω βάθει μυϊκές ίνες. Έτσι, επιτυγχάνεται πλήρης Body Sculpt, Body Sculpture και Body Shaping χωρίς κίνδυνο τραυματισμού.
EMS Αθήνα – Γυμναστική στην άνεση του σπιτιού σας
Η ομάδα της Athens EMS προσφέρει τη νέα γενιά EMS Training κατοίκον ή σε χώρο της επιλογής σας, με εξειδικευμένους προσωπικούς γυμναστές. Το μόνο που χρειάζεται είναι 20 minute workout – δηλαδή 20 λεπτά προπόνησης αρκούν για να νιώσετε τη διαφορά. Η κάθε συνεδρία διαρκεί μόλις 20 λεπτά και γίνεται πάντοτε υπό την επίβλεψη personal trainer, προσαρμοσμένη στις δικές σας ανάγκες.
Σε ποιους απευθύνεται το EMS Training;
Το EMS Training απευθύνεται σε όλους – από αθλητές υψηλού επιπέδου έως ανθρώπους που δυσκολεύονται να ασκηθούν με παραδοσιακές μεθόδους. Έχει υιοθετηθεί από αθλητές, kickboxers, πιλότους της F1 και αθλητές στίβου. Επιπλέον, αποτελεί ιδανική επιλογή για άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα ή χρόνιες παθήσεις, αφού τα ηλεκτρικά ρεύματα συμβάλλουν στην αντιφλεγμονώδη δράση και ανακουφίζουν τον πόνο, προσφέροντας ασφαλή μυϊκή ενδυνάμωση. Είναι ιδανικό για γυναίκες στην εμμηνόπαυση και γυναίκες που θέλουν να χάσουν άμεσα τα κιλά της εγκυμοσύνης.
Τα Οφέλη του EMS Training
- 20 minute fitness – Γρήγορα αποτελέσματα σε ελάχιστο χρόνο
- Body Sculpt κατοίκον – Μορφοποίηση σώματος χωρίς να φύγετε από το σπίτι
- Personal Training με συνεχή καθοδήγηση
- Κατάλληλο για όλους (αρχάριους και αθλητές)
- Προστατευτική δράση σε μυοσκελετικά προβλήματα & αυτοάνοσα
- Καμία καταπόνηση των αρθρώσεων ή κίνδυνος τραυματισμού
- Μορφοποίηση σώματος στην άνεση του σπιτιού σας.
Επικοινωνήστε με την Athens EMS
Ιστοσελίδα: https://athensems.gr/
Instagram: athens_ems_personal training
Τηλέφωνο: 690 710 73 13
Email: [email protected]
Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε το δικό σας Personal Training με EMS κατοίκον ή για να μάθετε περισσότερα για τα οφέλη της ηλεκτρομυοδιέγερσης και το πώς μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας!
