home design
ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΑΝΙΚΟΛΑΑρχείο

Μανιτάρια Πλευρώτους με Μπαλσάμικο και Πιλάφι

Μανιτάρια Πλευρώτους με Μπαλσάμικο και Πιλάφι

Μανιταρια πλευρωτους

Ισορροπημένος συνδιασμός πρωτεΐνης και υδατάνθρακα για ανθρώπους που αθλούνται και που προσέχουν τη διατροφή τους!!! 

 

Διαβάστε ακόμα

Υλικά: 

Μανιτάρια Πλευρώτους 

1 σκελίδα σκόρδο

λάδι

αλάτι

Πιπέρι

Μαϊντανό ψιλοκομμένο

Ξύδι Μπαλσάμικο

 

Συνοδευτικό: Ρύζι Μπασμάτι ή απλό για πιλάφι 

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ: 

Αλείφουμε ένα σχαροτήγανο με λίγο λάδι και ψήνουμε εκεί τα μανιτάρια μας  μαζί με το σκόρδο μας ψιλοκομμένο, για 5 – 6 λεπτά το πολύ, ίσα – ίσα να ροδίσουν . 

Σκορδο

Μανιταρια

Τα αποσύρουμε από τη φωτιά και τα ραντίζουμε με ξύδι Μπαλσάμικο και ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Αλατοπιπερώνουμε κατά βούληση. 

Αποσυρουμε

Μπαλσαμικο

Στο μεταξύ βράζουμε και το ρύζι μας με το οποίο σερβίρουμε τα μανιτάρια μας και τα πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό για περισσότερη δροσιά !!! 

Πιλαφι

Μαϊντανό

Γεύση και άρωμα μοναδικά!

Διατροφική αξία…. ανεκτίμητη!!!! 

Σερβιρω

Καλή Όρεξη..!!!

Ακολουθήστε το www.anagnostis.org στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο www.anagnostis.org

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Διαβάστε ακόμα

Back to top button