-
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
Η αξία των ανθρωπίνων σχέσεων…
Ανθρώπινες σχέσεις… Συχνά στο άκουσμα αυτών των δυο λέξεων παγώνουμε, τρέμουμε, τρέχουμε, αγχωνόμαστε, δειλιάζουμε, φοβόμαστε. Η πρώτη σκέψη που…
Περισσότερα » -
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
Η αξία της αυτοκριτικής: θεμέλιος λίθος της αυτογνωσίας…
Αυτοκριτική. Μια λέξη που σχεδόν όλοι γνωρίζουμε. Οι περισσότεροι κριτικάρουμε τους εαυτούς μας, είτε με έναν υγιή τρόπο, είτε με…
Περισσότερα » -
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
Ψέμα: εξαπατώντας τον εαυτό μας…
Η αλήθεια είναι τόσο σπάνια, που είναι υπέροχο να τη λες…Έμιλυ Ντίκινσον Ο άνθρωπος στις μέρες μας εκδηλώνεται ποικιλοτρόπως και…
Περισσότερα » -
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
Δέχομαι την αλλαγή, καλωσορίζω την εξέλιξη
Η αλλαγή δεν είναι απλά απαραίτητη στη ζωή. Είναι η ζωή. Alvin Toffler Συχνά στις μέρες μας ακούμε την έκφραση…
Περισσότερα » -
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
Ο Συμβολικός χαρακτήρας των Μύθων και η Θεραπευτική τους Δύναμη
Όλοι έχουμε πάρει μια γεύση, μικρή ή μεγάλη από παραμύθια σαν παιδιά. Σχεδόν όλοι έχουμε αναμνήσεις από τα παιδικά μας…
Περισσότερα » -
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
“Δες την ευκαιρία: Αναζητώντας το πρόβλημα μέσα στην λύση του”
Κάθε πρόβλημα έχει ένα δώρο για εσένα στα χέρια του…Ρίτσαρντ Μπαχ Καθημερινά αντιμετωπίζουμε μια πληθώρα δυσκολιών και προβλημάτων στην…
Περισσότερα » -
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
Κάθε φορά που σαν ηθοποιοί παίζουμε έναν ρόλο,δεν κρυβόμαστε… Εκθέτουμε τους εαυτούς μας…
Οι άνθρωποι έχουμε αναπτύξει πολύπλοκες και πολυσύνθετες γνωστικές και συναισθηματικές αυτό-εικόνες και αυτό-έννοιες, για διάφορες πτυχές του εαυτού μας, οι…
Περισσότερα » -
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
Έρωτας: η πρώτη και η τελευταία πνοή
Για αιώνες, η μυστηριώδης και σαγηνευτική δύναμη του έρωτα σημαδεύει την ψυχή, σμιλεύει το πνεύμα και ξεδιψά τη μορφή των…
Περισσότερα » -
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
Αυτοσεβασμός ή αλλιώς αξιοπρέπεια ως δρόμος και τρόπος εξέλιξης.
Η αληθινή αξιοπρέπεια είναι σαν το ποτάμι: όσο πιο βαθύ είναι, τόσο λιγότερο θόρυβο βγάζει…Μισέλ Μονταίν Αξιοπρέπεια, μια ξεχασμένη, σχεδόν…
Περισσότερα » -
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
”Be You-The Real You…”
Η ζωή μας είναι αλληλένδετη με την αλήθεια, αλλά το μέγεθος της αλήθειας που μπορούμε να αντέξουμε είτε για τον…
Περισσότερα » -
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
Έμπνευση: Το θεϊκό κάλεσμα εντός μας
Σε ένα κόσμο εμμονικό με την επιτυχία, τον ανταγωνισμό, την αναγνώριση, τη δόξα, το ταλέντο, την εγωιστική και ψυχαναγκαστική τάση…
Περισσότερα » -
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
Bολικό ψέμα ή λυτρωτική αλήθεια; H παγίδα της Αυταπάτης..
Ψέματα. Όλοι γνωρίζουμε την ύπαρξη τους στη ζωή μας, την δύναμη τους στην καθημερινότητα μας, τις συνέπειες τους στην ψυχολογία…
Περισσότερα » -
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
Aγάπη : Από την αυταπάτη του Εγώ στην αλήθεια του Είμαι
«Αγάπη σημαίνει να αφήνεσαι στον άλλον χωρίς εγγυήσεις, και να δίνεις στον άλλον την ελπίδα ότι θα δώσεις σε…
Περισσότερα » -
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
Χτίζοντας γέφυρες επικοινωνίας στις σχέσεις μας
Πριν χτίσω ένα τοίχο, θα έπρεπε να ρωτήσω ποιον θα χτίσω μέσα και ποιον θα χτίσω απέξω….Robert Frost Τείχη…
Περισσότερα » -
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
Η αληθινή ομορφιά της γυναικείας ύπαρξης
Η αληθινή ομορφιά μιας γυναίκας δεν είναι το ζητούμενο της σύγχρονης κοινωνίας, αποτελεί το διαχρονικό δεδομένο της αντίληψης μας για…
Περισσότερα » -
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
Οι κρίσιμοι “άλλοι”: Τα είδωλα του εαυτού μας
Οι σχέσεις που δημιουργούμε στη ζωή μας αντανακλούν πτυχές του εαυτού μας, καθρεφτίζουν χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μας και απεικονίζουν όλα…
Περισσότερα » -
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
Τέλος ή Αρχή? Η απόφαση είναι δική μας…
Κανένας δεν μπορεί να πάει πίσω και να κάνει μια καινούργια αρχή, αλλά ο καθένας μπορεί να αρχίσει σήμερα και…
Περισσότερα » -
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
Το είδωλο στον καθρέφτη μας: Μοναξιά ή μοναχικότητα;
Ο φόβος της μοναξιάς θεωρείται η πιο συμβιβαστική ανάγκη του ανθρώπου της εποχής μας και η μεγαλύτερη αυταπάτη αντιπερισπασμού του…
Περισσότερα » -
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
“Φαίνεσθαι” ή “είναι”: Η απάτη του Ναρκισσισμού
Όλοι έχουμε ακούσει κάποια στιγμή στη ζωή μας τον μύθο του Νάρκισσου, του νεαρού από την αρχαία Βοιωτία, ο οποίος…
Περισσότερα » -
ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΑΚΟΥ
Κύκλος: το αιώνιο σύμβολο της μεταμόρφωσης..
Μεγαλώνουμε και ανοίγουμε ή κλείνουμε, δημιουργούμε ή καταστρέφουμε νοητούς κύκλους στη ζωή μας. Αμέτρητοι κύκλοι προσδιορίζουν το πεπρωμένο και την…
Περισσότερα »
