Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 29 Οκτωβρίου στο Πνευματικό Κέντρο Νέας Κίου η εσπερίδα που διοργάνωσε ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων & Δρομέων Αργολίδας, με θέμα «Αθλητική Διατροφή και Μαραθώνιος».
Την εκδήλωση παρακολούθησαν με μεγάλο ενδιαφέρον 25 αθλητές, οι οποίοι είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν από την Κωνσταντία Κεραμιδάκη, εξειδικευμένη αθλητική διαιτολόγο και μέλος του Συλλόγου, για τη σημασία της σωστής διατροφής και ενυδάτωσης πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον αγώνα.
Η κ. Κεραμιδάκη ανέπτυξε με σαφήνεια και επιστημονική πληρότητα το θέμα, αναφερόμενη αναλυτικά στη σωστή προετοιμασία πριν τον αγώνα, στην ενυδάτωση και τροφοδοσία κατά τη διάρκειά του, καθώς και στη διατροφική αποκατάσταση μετά τον τερματισμό.
Στο τέλος της παρουσίασης, δέχθηκε πλήθος ερωτήσεων από τους παρευρισκόμενους και απάντησε με τον πιο κατανοητό και άμεσο τρόπο, λύνοντας απορίες και δίνοντας χρήσιμες πρακτικές συμβουλές για κάθε δρομέα.
Ο Πρόεδρος του Συλλόγου εξέφρασε την ευγνωμοσύνη του προς την κ. Κεραμιδάκη για την ουσιαστική της παρουσία, όλους τους συμμετέχοντες για το ενδιαφέρον τους, καθώς και τον Δήμο Άργους Μυκηνών για την παραχώρηση του χώρου.
Η όμορφη βραδιά ολοκληρώθηκε με φιλικό δείπνο στο ζεστό περιβάλλον του «Σμυρναίικου του Φάνη», όπου μέλη του Δ.Σ. και η εισηγήτρια αντάλλαξαν απόψεις σε χαλαρό και φιλικό κλίμα.
